Sleep Cycle Alarm Clock

Категорія: стиль життя

Розробник: NBITE AS

Розмір програми: 17,5 Мбайт Версія iOS: 30 і вище Необхідні сервіси: немає

Опис: всі знають, що під час сну відновлюються сили, витрачені за день, і його якість безпосередньо впливає на працездатність, настрій і здоровя Але не менш важливий і етап прокидання Фаза сну, під час якої дзвонить будильник, впливає на те, чи легко буде прокинутися, чи зявиться відчуття, що ви відпочили, а це, в свою чергу, задасть певний робочий настрій на день

Звичайні будильники, в тому числі вбудовані в iOS, будять в строго зазначений час, тому пробудження з ними щоранку схоже на лотерею Однак в App Store є додаток, яке вміє будити з розумом використовує високо-точний акселерометр, вбудований в iPhone, для моніторингу фази сну Додаток аналізує руху у сні і підбирає найбільш вдалий момент для пробудження (iPhone повинен лежати поруч) Крім цього, воно ще веде статистику, тому щоранку ви можете вивчити графіки свого сну

Насамперед слід протестувати роботу програми та знайти оптимальне місце для iPhone на ліжку Краще всього, якщо він буде лежати поруч з подушкою

Налаштування будильника Запуск будильника

Щоб вибрати відповідне положення устрій-ства, потрібно запустити тестування, доступне у вкладці Після натискання кнопки Start лягайте у ліжку на спину і повільно перево-рачівайтесь на живіт Потім поверніться у вихідне положення Бажано повторити ці дії кілька разів Щоразу під час руху ви повинні чути звук, видаваний додатком Коли ви не рухаєтеся, звук повинен мовчати Якщо цього не відбувається, слід продовжити пошуки відповідного місця для iPhone

Далі потрібно налаштувати параметри будильника в розділі

У розділі Alarm Sound виберіть звук будильника У додатку є набір ніжних мелодій Мо-жете також використовувати стандартну мелодію вбудованого будильника або вибрати будь-яку ком-позицію з музичного плейера iPod

Розділ Snooze визначає поведінку будильника після першого дзвінка Мелодія може звучати

Статистика сну

один раз, повторюватися кілька разів із заданим інтервалом або звучати до повного пробудження Останній варіант називається Intelligent Snooze

У просунутих налаштуваннях Advanced можна задати інтервал, під час якого вас повинні розбудити, – від 10 хвилин до півтори години, налаштування вібрації (можна включити вібро-цію, якщо ви іноді не чуєте мелодію) або відключити будильник, щоб використовувати програму тільки для аналізу фаз сну

Наступний крок – встановити час підйому Все, можете запускати будильник на вклад-ке

Після запуску будильника додаток відобразить важливу інформацію (для роботи при-

ложения ви не повинні виходити з нього або блокувати iPhone) До того ж пристрій

повинно всю ніч перебувати на зарядці Після запуску будильника досить поло-

жити iPhone на ліжко екраном вниз і забути про нього Більш того, будь-який дзвінок або

SMS перериває роботу програми, тому краще всього перед запуском будильника

включити режим «У літаку» Не варто класти iPhone під подушку або ковдру, інакше

він може перегрітися

У розділі представлена ​​докладна довідка за додатком: описано, як працює будильник і всі його функції, дано докладні розяснення про те, де і як розташовувати iPhone під час сну

Після першого використання програми за призначенням у розділі зявляться графіки вашої «сонної» активності і загальна статистика сну Графіки фаз сну можна гортати вправо і вліво

Джерело: Миронов Д А 100 кращих програм для iPhone і iPad / Дмитро Миронов – М: Ексмо, 2012 – 224 с : Ил – (Компютер на 100%)

Схожі статті:


Сподобалася стаття? Ви можете залишити відгук або підписатися на RSS , щоб автоматично отримувати інформацію про нові статтях.

Коментарів поки що немає.

Ваш отзыв

Поділ на параграфи відбувається автоматично, адреса електронної пошти ніколи не буде опублікований, допустимий HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

*